slide show

Riktigt hårda träningspass



C O P Y R I G H T ©

Första videon:
Begginers, denna DVD innehåller ett par danser som är väldigt roliga, och när man hänger med och dansar i högt tempo,
så det känns i hela kroppen ska jag säga! Mest i rumpan, benen och och magen. 

Andra videon:
Abs, buns and thigts, denna DVD innehåller endast träning, men bra träning, och stretchning, men det funkar, och när jag gjorde övningarna, shiit, det kändes verkligen i röven! Denna måste ni verkligen pröva, det finns en jätte bra situps övning för magen, och jäklar vad det bränner i magen, och då ger det bra resultat!


     MINA KOMMENTARER FRÅN UNDERBARA LÄSARE/BESÖKARE
     Postat av: Mina awesome foton ♥

     2012-02-02 13:38:03
     Bloggadress/hemsida: http://malinsawesomefoton.blogg.se/
     Postat av: Johanna Rise

Svar: Haha precis! :D

Ja gärna, lägger till dig nu! :)

     2012-02-02 13:38:54
     Bloggadress/hemsida: http://juwie.blogg.se/
     Postat av: sannas rum

Det är bara bra, hur är det själv? (:

     2012-02-02 13:41:22
     Bloggadress/hemsida: http://sannasrum.se
     Postat av: Anonym

kul att du är med!

skönt med träning

     2012-02-02 13:44:26
     Bloggadress/hemsida: http://bexollila.blogg.se/
     Postat av: Anonym

har aldrig testat men får väl göra det ngn gång hehe

     2012-02-02 13:46:44
     Bloggadress/hemsida: http://bexollila.blogg.se/
     Postat av: sannas rum

Jasså? är det Zumba du tränar då? Träningsvärk är härligt tycker jag :D

     2012-02-02 13:52:56
     Bloggadress/hemsida: http://sannasrum.se
     Postat av: Josefine

Jag är påväg hem :) du då?

     2012-02-02 13:55:41
     Bloggadress/hemsida: http://frokenjosefine.blogg.se/
     Postat av: Anonym

vi kommer ha sånt i skolan hehe på idrotten!

     2012-02-02 13:57:02
     Bloggadress/hemsida: http://bexollila.blogg.se/
     Postat av: Anonym

hehe ja lite såja!

     2012-02-02 13:57:56
     Bloggadress/hemsida: http://bexollila.blogg.se/
     Postat av: Annika

Fin blogg :)

     2012-02-02 14:04:44
     Bloggadress/hemsida: http://blogofphoto.blogg.se/
     Postat av: sannas rum

Vad duktig du är (: är det roligt? svårt?

     2012-02-02 14:05:03
     Bloggadress/hemsida: http://sannasrum.se
     Postat av: carmen - foto & design

Det är ju skit kul med zumba! :)

     2012-02-02 14:21:28
     Bloggadress/hemsida: http://caarmenlundhall.blogg.se/
     Postat av: Annika

SV: försöker lösa ett problem, firefox krånglar :S

     2012-02-02 14:29:20
     Bloggadress/hemsida: http://blogofphoto.blogg.se/
     Postat av: sannas rum

Åh förlåt, det missade jag. Men är det svårt? (: Jag skulle vilja prova :D

     2012-02-02 14:32:49
     Bloggadress/hemsida: http://sannasrum.se
     Postat av: josephine

Fin blogg!

Allt bra:)

     2012-02-02 14:33:01
     Bloggadress/hemsida: http://deetremusketorerna.blogg.se/
     Postat av: sannas rum

Sv; jaa, för jag har så dålig motorik ;P

     2012-02-02 14:37:39
     Bloggadress/hemsida: http://sannasrum.se
     Postat av: Annika

SV: jag gav upp och insåg nu att Firefox är bara skräp. Använder Google Chrome nu. Men en sak fattar inte jag, när jag ska skriva ett inlägg till bloggen och har mellanrum så går de ihop när jag ska publicera inlägget -.-

     2012-02-02 14:38:23
     Bloggadress/hemsida: http://blogofphoto.blogg.se/
     Postat av: josephine

Varsågod!

Vad härligt, börjar få huvudvärk! :(

     2012-02-02 14:46:06
     Bloggadress/hemsida: http://deetremusketorerna.blogg.se/
     Postat av: josephine

Ja det är jobbigt!:(

     2012-02-02 15:01:52
     Bloggadress/hemsida: http://deetremusketorerna.blogg.se/
     Postat av: josephine

har ingen med mig!

     2012-02-02 15:07:52
     Bloggadress/hemsida: http://deetremusketorerna.blogg.se/
     Postat av: Bea

Hej hej igen :)

Det var inte igår! Jag vet inte om du kommer ihåg mig, Kikar in här ibland och tänkte fråga hur det är med dig nuförtiden :D ?

     2012-02-02 15:17:06
     Bloggadress/hemsida: http://svettlukt.se
     Postat av: Patricia♔

Kul att du gillar dem:)

     2012-02-02 15:17:46
     Bloggadress/hemsida: http://patriciac.blogg.se/
     Postat av: ♫♪ Sandra T

måste prova nångång!

     2012-02-02 15:26:35
     Bloggadress/hemsida: http://sandramusic.blogg.se/
     Postat av: Anonym

åh zumba :)

äre kul?

     2012-02-02 15:27:55
     Bloggadress/hemsida: http://duggin.blogg.se/
     Postat av: ♫♪ Sandra T

även fast jag är sjukt dålig på att adnas (men älskar't ändå) så vill jag prova! :)

     2012-02-02 15:36:58
     Bloggadress/hemsida: http://sandramusic.blogg.se/
     Postat av: LORISSA LOVEBOMB

Jag älskar zumba, men skulle aldrig komma mig för att träna det hemma om jag känner mig själv rätt ^^

     2012-02-02 16:04:58
     Bloggadress/hemsida: http://lorissalovebomb.se
     Postat av: paulinaaa

jättefin blogg, hur är det idag? <3

     2012-02-02 16:08:40
     Bloggadress/hemsida: http://paulinaleskovar.blogg.se/
     Postat av: viki

Sv; Haha okej :) jag vilar ;)

     2012-02-02 16:13:49
     Bloggadress/hemsida: http://vikisblogg.blogg.se/
     Postat av: Linn

har också dem dvd:erna! :)

     2012-02-02 16:29:41
     Bloggadress/hemsida: http://aplaceinthisworld.devote.se
     Postat av: Anonym

sv: Väntar på maten sj? :D

     2012-02-02 16:33:58
     Bloggadress/hemsida: http://mmeeli.se
     Postat av: Linn

ja. men beginners passade mig bäst, haha :)

     2012-02-02 17:01:10
     Bloggadress/hemsida: http://aplaceinthisworld.devote.se
     Postat av: Anonym

Svar: Oj, det kollade jag inte, men tror det var 13 innan så antar att jag blev 14. :)

     2012-02-02 21:21:00
     Bloggadress/hemsida: http://juwie.blogg.se/
     Postat av: Hanna Håkansson [ Foto/Musik ]

Tycker de ser kul ut när folk gör de haha :(

     2012-02-02 21:28:43
     Bloggadress/hemsida: http://hkansson.blogg.se/
     Postat av: Anonym

läste inte riktigt såg bara bilderna! ;D

     2012-02-03 15:19:48
     Bloggadress/hemsida: http://duggin.blogg.se/
     Postat av: Anonym

läste inte riktigt såg bara bilderna! ;D

     2012-02-03 15:19:48
     Bloggadress/hemsida: http://duggin.blogg.se/
     Postat av: A common blogg -

hejsan, va gärna med i min tävling om att vinna en personlig almanacka, alltså du får designa den helt själv!

     2012-02-03 21:52:18
     Bloggadress/hemsida: http://setfire.blogg.se/
     Postat av: Sandra

Åhh jag vill testa Zumba, har hört att det är riktigt bra och roligt :)

     2012-02-04 21:59:43
     Bloggadress/hemsida: http://anotherlayer.blogg.se/

     Ditt namn:
          Fyll i allt!

     Mejl: (bara jag som ser den!)
    
     Bloggadress/hemsida:
    
     Kommentera här i rutan: